Ахамкара мудра | АСМ
Categories: Мудры для здоровья 2 комментария

Ахамкара мудра

Техника выполнения: указательный палец немного согните, и положите верхнюю фалангу большого пальца на среднюю фалангу указательного. Остальные пальцы расслабить и выпрямить. Мудра выполняется на обеих руках сразу.

Многие проблемы нашего тела иду корнями в нашу психику. Страхи и неуверенность вызывают болезни. Мудра позволяет получить уверенность в себе и убирает страхи. Робость и неуверенность отступят благодаря Ахамкаре.

Comments (2)

  1. Благодарю за столь полезную рубрику о мудрах!

  2. Здорово . Чудесная мудра . Благодарю Вас !❤️

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *