Анджали мудра | АСМ
Categories: Мудры для здоровья 1 Comment

Анджали мудра

Техника выполнения: сомкните ладони вместе, направляя пальцы вверх. Руки надобно разместить на уровне груди.

Мудра способствует гармонизации энергии внутри нашего тела. Энергия словно стабилизируется внутри нас. Таким образом, человек становится более спокойным, уравновешенным, собранным. Анджали активирует наш мозг, чтобы он смог трезво размышлять.

One Comment

  1. Шикарная мудра. Благодарю Вас !❤️

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *