Астма мудра | АСМ
Categories: Мудры для здоровья Leave a comment

Астма мудра

Техника выполнения: согните средние пальцы рук, чтобы они прикасались ногтями. Остальные пальцы выпрямить.

Мудра выполняется при остром приступе астмы (4-6 минут), после выполняется Бронхи мудра.

Для излечения практиковать обе мудры 5 раз в день по 15 минут.

Показана мудра при астме, респираторных заболеваниях, депрессии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *