Фобический невроз | АСМ
Categories: Статьи Leave a comment

Фобический невроз

      
Чего боитесь вы? Задумывались, что ваши страхи которые живут с вами годами, могут быть патологическим состоянием?

Сегодня речь пойдет о фобическом неврозе. Заболевание, которое характеризируется сильным навязчивым, обычно не обоснованным страхом какого-то действия, предмета или человека.

Люди у которых есть патологические страхи, зачастую знают об этой проблеме, но увы своими действиями ухудшают течение фобического невроза. Постоянно избегая, невозможность контроля усиливают страх, происходит феномен « снежного кома» , и в последствии фобия становится первой, самой главной, занимающая всю жизнь человека.

Как видите, проблема требует вмешательства специалиста. Обычно диагностировать фобический невроз, может сам пациент, поэтому остановимся на проявлениях и симптомах.

В ряде случаев, проблема проявляется уже в детстве и юности. Это связано с действием гормонов, так как молодой организм только формируется. Исходя из этого, нужно смотреть и разговаривать со своими детьми. Не нужно быть врагами своим же детям. Если вы заметили, что ребенок сильно застенчивый, мнительный, мало общается со сверстниками, стал замкнутым, однозначно у него что-то не так. Поговорите с ним, или отведите на консультацию к психологу.

Взрослая симптоматика немного отличается, давайте разбираться. Все известные фобии развиваются по двум путям:

  1. Первый путь- когда страх появляется при негативном опыте выполнения какого то дела, или негативный опыт общения с мужчиной например.
  2. Второй путь- когда страх возникает при похожей ситуации как сейчас. Например, у подруги умер родственник, когда ему делали операцию. Теперь же возникает патологический страх смерти своей или кого то из близких, когда нужно оперативное вмешательство.

 

  • Если вы замечаете у себя или близких неконтролируемый страх, который иррациональный, то есть причина страха не опасна или совсем не обоснована.
  • Если идёт постоянное избегание той или иной ситуации, человека, объекта, которые вызывают страх и паническую атаку.
  • Когда, только одна мысль запускает ряд реакций – вегетативных реакций. Вегетативная реакция включает в себя: головокружение, сердцебиение, тошноту, рвоту, потливость, слабость.

Когда есть эти компоненты, или один из них, важно это выявить и уже начинать работать над этой проблемой.

Фобий огромное количество, при неврозе часто встречаются следующие:

  1. Кардиофобия- страх за свое сердце.
  2. Агорафобия- боязнь открытый пространств. Или иное проявление- клаустрофобия- боязнь закрытых пространств.
  3. Лиссофобия- страх сумасшествия.
  4. Навязчивый страх высоты- гипсофобия.
  5. Страх заболеть раком- канцерофобия.

Как лечить свои фобии?

Борьба со своим страхом, как мы писали выше ухудшит течение невроза, поэтому рекомендуем обратится за помощью к психотерапевту. Будет комплексное лечение, которое включает в себя психотерапию, психоанализ, медикаментозное лечение.

Как можно помочь себе, лечась при этом у доктора?

  • Постарайтесь не противодействовать своему страху, пусть он свободно существует.
  • Принимайте ванны с успокаивающими маслами, пейте чай с мятой, это позволит расслабить психику, которая в напряжении.
  • Регулярные физические нагрузки, позволяют переключать свое внимание.
  • Прогулки на свежем воздухе, укрепляют организм.

Желаем вам жить без фобий. Будьте здоровы!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *