Психолог рассказывает, что такое эмоциональный интеллект и как его развить. С помощью каких упражнений можно научиться распознавать свои эмоции и лучше понимать себя.

Почему эмпатия – важный навык, которому нужно учить ребенка. Почему нельзя подавлять негативные эмоции и как их правильно проживать. Эти и другие полезные советы в нашем выпуске.