Межсезонье и Зима с Пользой | АСМ
Categories: Опыт исцеления 3 комментария

Межсезонье и Зима с Пользой

Поделюсь рецептами-полезностями, которые взяла с собой из детства и приобрела с опытом.

Напоминание! Лечение любого заболевания должно быть под наблюдением специалиста!

Моё исцеление  недомоганий базируется на принципах  вкус и разнообразие.

Детский опыт.

  1. В нашей семье всегда были сухофрукты . Причём, в «спартанском» стиле: сушёные яблочки полу-ранетки, изюм с косточками, урюк ( скорее всего до нашего городка доезжали дикие сухие жердели с косточками), а ещё сушёная морковь и рябина. Всё это постоянно заваривалось в термосе или просто варилось много компота. Пить напиток обязательно тёплым, теплее, чем комнатная температура.
  2. Перед сном–ножная горячая ванночка с хвойным концентратом или любым хвойным маслом. P.S.Ножную ванночку идеально делать каждый день с различными добавками.
  3. Смазывание груди, спины, пяточек скипидарной мазью. Закутаться в бабушкину шаль и надеть носочки, связанные бабушкой.

С мазью аккуратней! По сути –это живичный продукт, эфирные масла хвойных в мазевой форме. Обязательно ознакомиться с противопоказаниями.

4 . При першении в горле начинать пить сок редьки. С корнеплода срезать немного верхней части. В мякоти вырезать лунку и на её дно положить мёд. Лунку прикрыть срезанной частью.  Редьку поставить вниз хвостиком в подходящую ёмкость.(Сфотографировать и отправить бабушке для отчёта) Сок, который заполняет лунку выпивать соломинкой. Вновь добавлять мёд. Редьку, по мере увядания, переставлять в подходящую ёмкость.  Такой сок приятен на вкус,  помогает  своевременно освобождать организм от мокроты, не позволять простудным процессам опускаться в бронхи и лёгкие.

  1. Обзавестись аромоингалятором-стиком для каждого члена семьи! Это чудо-чудное снимет заложенность в носу , снимает головную боль, поможет сну стать исцеляющим, снимет кашлевой приступ.

Эти мероприятия являются своего рода экспресс-помощью  при первых признаках  простудных заболеваний. Очень хороша такая помощь в  ситуациях, когда вы оделись не по погоде, промочили ноги, были без перчаток, да ещё и без горячего обеда! Переохлаждённый организм  нужно прогреть и напитать.

Что я добавила и эффективно использую с институтских Времён и до сей поры. Основной принцип- делать приятно, вкусно и тепло.

  1. Грепфрут. Если чувствую, что что-то не то, то каждый день съедаю по грейпфруту. Каждый выбирает свой способ. Мой элементарный: очищаю все дольки от плёнки, а затем наслаждаюсь горьковато-кислой цитрусовой  мякотью!
  2. Минеральная вода. Обыкновенная столовая, типа Джермук. Условие, чуть теплее комнатной температуры.
  3. Заваривать в термосе порошок куркумы и имбиря и пить вместо чая.
  4. Полоскание рта кокосовым маслом. Я беру нерафинированное в Ашане. Во рту кусочек масла растворяется, вы делаете движение языком, будто двигаете карамель. Через 2-3 минуты выплюнуть и тщательно выполоскать рот. Очень тщательно, ни капли нельзя глотать! Процедуру можно выполнять с любым маслом, идеально с утра, но можно когда вспомните. Строго по указанной методике!
  5. Эфирные масла-моя любовь. В сумочке у меня не менее 3-х флакончиков. Сегодня- чайное дерево, бергамот и кедр. Я настолько с ними сроднилась, что использую не разбавленные, кроме масла корицы ( чревато жжением и сильным шелушением кожи). Масло корицы хорошо в горячий чай.

Нанеся эфирные масла на одежду, рабочее место, пропитав маску, которую необходимо носить практически весь 2020 год, вы будете обережены от хвори, неприятного дыхания людей рядом с вами, самой Природой!

  1. Рекомендую изучить тему скипидарных ванн доктора Залманова. Они заменяют баню, спа-процедуры, дорогие обёртывания и бальнеотерапию. Строго по протоколу! Процедура не из серии-: «сделал, побежал». Мне удалось пройти весь курс по протоколу, лишь однажды. После этого , я перестала есть кровную и хладнокровную пищу. И на ментальном уровне произошли  благотворные изменения.

Сейчас у нас в доме ремонт. Жду не дождусь установки новой ванны и отпуск, чтобы пройти курс ванн доктора Залманова.

  1. Десерт. Особенно хорош, когда при исцелениях важно отказаться от сладкого и мучного.

-стакан фиников

-стакан миндальной муки (Миндаль можно  смолоть в кофемолке. У меня остаются круглые цельные миндальные катышки, они добавят очарования и вкуса конфеткам)

-цедра одного  апельсина

-30 гр свежего тёртого имбиря.

Финики замочить, слить воду. Пробить блендером в пасту. Смешать с миндальной мукой, цедрой и тёртым имбирём. Скатать круглые конфетки, обваливая в миндальной муке. На 2 часа в морозилку. И божественный десерт готов!

Любите себя, любите Природу,  город и  Страну,  в которых живёте,  балуйте себя!

И будьте здоровы!

Comments (3)

  1. Очень актуальная информация, спасибо большое!

    1. Благодарим!

  2. Благодарю за важную и полезную информацию!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *