Обмен веществ в организме | АСМ
Categories: Полезно знать 1 Comment

Обмен веществ в организме

Хороший обмен веществ в организме – это своевременное получение энергии для этого организма из продуктов питания. Но как можно понять, что процесс обмена веществ нарушен и что с этим делать? Давайте разбираться.

Последствия нарушения обмена веществ.

Обычно этот вопрос начинает интересовать при желании похудеть. Хорошо бы ускорить процесс обмена веществ, это самый желанный вариант для здоровья человека. Замедленный – плохо. А вот нарушение обмена веществ – это совсем плохо, это чревато полнотой, что не самое страшное, но и общими проблемами со здоровьем.

Наш организм получает энергию из продуктов питания с помощью химических реакций; расщепляя жиры, белки и углеводы. Получается топливо, что питает наш организм сразу либо запасается впрок, откладываясь в печени, жировой и мышечных тканях. В случае необходимости: стрессы, голод и т.д. расходуется запас. Так происходит в идеале при хорошем обмене веществ, при отличном метаболизме.

Когда что-то пошло не так…

При возникновении проблем на любом этапе обмена веществ, своевременная подача топлива нарушается, организм недополучает питание в виде энергии и продукты не прошедшие переработку должны как-то быть выведены из организма. При сильно ускоренном процессе, возникает нехватка элементов для химических реакций. То есть процесс переработки запущен, а перерабатывать уже нечего. В обеих случаях процесс обмена нарушен и, в следствии этого, нарушается белковый, жировой, водно-солевой и гормональный балансы.

Всё это несет с собой такие заболевания как анемия, диабет, порфирия, фенилкетонурия и т.д. В большинстве случаев, данные заболевания, связанные с проблемами метаболизма, передаются по наследству и, как правило, обнаруживаются во взрослом возрасте. Но это далеко не единственный фактор возникновения нарушений обмена веществ. Нужно знать все причины, которые могут иметь значения.

— нарушение работы печени, почек, поджелудочной железы;

— употребление алкоголем;

— пищевые расстройства, в следствии неправильного питания;

— токсические отравления;

— прием медикаментов и антибиотиков;

— инфекционные заболевания и наличие паразитов в организме;

— возраст;

— стрессы.

Наличие хотя бы одного из этих пунктов может стать причиной нарушения обмена веществ в организме.

Симптомы нарушений.

Симптомы нарушения очень обширны, давайте назовем несколько из них.

— ухудшение зрения;

— проблемы с зубами;

— резкое похудение или набор веса;

— отечность и проблемная кожа, ногти, волосы;

— нарушения сна;

— усталость и быстрая утомляемость;

— скачки кровяного давления;

— измененный цвет лица;

— у женщин нарушение менструального цикла;

— аритмия;

— спазмы в мышцах;

— нарушение температурного режима без причин и на длительное время;

— нарушения стула и мочеиспускания;

— резкие смены настроения;

— нарушения когнитивных способностей;

— замедленное развитие у детей;

— частая заболеваемость.

Конечно, это не говорит о том, что если что-то из этого списка присутствует у вас, это 100% нарушения метаболизма и больше ни чего. Но если есть более трех пунктов, стоит посетить врача, и он должен распознать в этом проблемы связанные именно с метаболизмом и поможет с ними стравиться.

Надо сказать, что есть такие симптому, которые требуют срочного врачебного вмешательства. Например:

— серьезные нарушения дыхания;

— синюшный оттенок ногтей и губ, не имеющий отношения к переохлаждению.

— нарушения ясности сознания, такие как потеря ориентации, отсутствие на внешние раздражители и спутанность сознания.

— беспричинные судороги.

Лечение метаболизма.

Если пройдя по пунктам, вы нашли у себя несколько, необходимо посетить грамотного врача терапевта. Именно этот врач начинает решать такие проблемы. Он выяснит, каковы причины, приведшие к такому состоянию организма, наследственность это либо же образ жизни или другие факторы. Будут назначены обследования, вас отправят сдавать анализы: кровь, мочу, гормоны, либо же консультации узконаправленных специалистов. Причины метаболизма могут быть разнообразны, и лечение будет зависеть именно от причин возникновения данной проблемы.

В такой ситуации главное – это не заниматься самолечением, так как можно только усугубить свое состояние. Ведь нарушение процесса метаболизма – это одна из самых главных основ поддержания здоровья во всем организме. При его нарушениях необходимо комплексное лечение под наблюдением хороших специалистов. Самостоятельно же можно облегчить свое состояние, исключив стрессовые ситуации, откорректировать свой рацион и режим питания, следить за физической нагрузкой и отказаться от вредных привычек. Всё это поможет не только облегчить уже имеющиеся проблемы с пищеварением, но и предупредить вероятность нарушения обмена веществ и развития проблем с метаболизмом.

One Comment

  1. Многое приняла на заметку,очень содержательная статья, Благодарю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *