Правила безопасности при пандемии Коронавируса | АСМ
corona
Categories: Полезно знать Leave a comment

Правила безопасности при пандемии Коронавируса

Как все знают – профилактика лучшее лекарство. В этой статье вы узнаете о правилах профилактики и мерах предосторожности на время карантина.

  1. По возможности не выходите с дома. Перенесите работу на дом (удалённо), учебу и другие мероприятия организовать в онлайн-режиме.

Это важный пункт, поэтому он стоит первым. Не пренебрегайте этими рекомендациями, они могут спасти вашу жизнь или родных. Не стоит выводить детей на улицу или с собой в магазин.

Почему такие меры? Это замедлит распространение вируса, и даст время врачам, исследователям на поиск лечения и вакцины. Поймите, что какой бы хорошей не была медицина той или иной страны, она не справиться со всеми заболевшими. А это летальные многочисленные случаи.

2. Если вы вышли в магазин, аптеку или на работу, то следуйте следующим правилам.

Наденьте маску: одноразовую (менять нужно каждые 1.5-2 часа)или ватно-марлевую маску При наличии рекомендуем надеть защитные очки.

  • Держите дистанцию между людьми не менее 1 метра, ведь вы не  знаете, кто болен, а кто нет. 
  • При чихании или кашле делайте это в одноразовые салфетки, которые сразу нужно выбросить (желательно в урну с крышкой), в крайнем случае, в локоть руки. 
  • Не плюйте и не сморкайтесь на улице. 
  • Минимизируйте общение с окружающими, особенно на одном уровне и близко к вам. Вирус с частичками слюни, слизи может попасть к вам. 
  • Открывайте и закрывайте двери бедром или плечом.  

Запомните! Чесать, трогать глаза, рот, нос необработанными руками, может грозить заражением! 

 3. Сразу после похода в вышеуказанные места: 

  • Открывая свой дом и заходя, постарайтесь не трогать лишние поверхности. 
  • Обязательно продезинфицируйте или выбросьте маску. Очки обработайте антисептиком.  
  • На входе поставьте антисептик со спиртовым содержимым. 
  • Обработайте руки антисептиком.  
  • Снимайте одежду и обувь. 
  • После этого обязательно помойте руки с мылом не менее 30 секунд, и обработайте снова антисептиком.  
  • Рекомендуем так же мыть обувь после каждого похода на улицу и стирать одежду, которая соприкасалась с внешней средой. Обычной стирки будет достаточно. 
  • Примите душ, после прихода домой. 

Важно! Телефон, планшет, ноутбук, часы, украшения так же должны быть обработаны антисептиком. 

 4. Все продукты должны быть хорошо вымыты и термически обработаны. Не допускайте в этот период употребление морепродуктов и сырой рыбы. 

Покупайте только упакованные и герметично закрытые продукты. Это касается так же овощей и фруктов, орехов. 

Выполняйте эти несложные правила, так же не забудьте об укреплении своего иммунитета (Подробнее об укреплении иммунитета) и  по возможности находитесь дома.  


Будьте здоровы! 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *