Ушас мудра (гормональное здоровье) | АСМ
Categories: Мудры для здоровья 2 комментария

Ушас мудра (гормональное здоровье)

Техника выполнения: лучше делать утром, когда проснулись. Руки сомкните вместе. Для женщин – большой палец правой руки поместите между большим и указательным левой руки. Надавливайте на большой палец правой руки.

Мудра способна привести в гармонию вторую чару (мочеполовая система). С помощью этой мудры, гормональная система женщины приходит в нормальную работу.

Так же Ушас мудру можно выполнять при утомляемости, пассивности, плохом настроении.

После практики хорошо выпить зеленого чая и провести ароматерапию розмарином.

Comments (2)

  1. Подскажите, пожалуйста, почему именно розмарином стоит проводить аромотерапию? Спасибо

  2. Здравствуйте! Подскажите стоит ли пить противозачаточные таблетки? Я их никогда не пила, мне 30. Детей ещё небыло. Пошла к гинекологу здорова полностью он спросил пью ли их? Я сказала нет. Он выписал сказал надо пить обязательно если ещё детей рожать собираетесь. Нужно ли их вообще пить? Или это маркетинговый ход в медецине. А то пью 2 месяца переживаю что как полезут всякие болячки. Никогда их не пила и здорова была.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *