Техника выполнения: скрестите или сплетите пальцы между собой, ладонями к себе. Большие пальцы выпрямите, а указательными прикоснитесь кончиками.
Применять мудру в ситуациях, когда нужны силы и уверенность, для поднятия духа. При болезнях, чтобы укрепить веру в выздоровление.
Мудра создает позитивный психологический настрой, наполняет энергией.
Интересно, попробую 🙂
Доброго Времени! Благодарю за мудру!