Виды полезных бактерий в кишечнике человека | АСМ
Categories: Полезно знать Leave a comment

Виды полезных бактерий в кишечнике человека

Вся иммунная система организма человека зависит от нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.

В кишечнике человека находится да двух килограмм микроорганизмов. Бактерии, которые поддерживают правильную работу организма принято называть полезными.

Бифидобактерии до 98 процентов, лактобактерии до 5 процентов и не большое количество эшерихии коли (кишечная палочка). Они питаются неусвоенными частичками человеческой еды в отличие от болезнетворных. Полезные бактерии помогают расщеплять растительную пищу, с которой кишечные ферменты сами не справляются, до нормального усвоения ее организмом, всасывания из кишечника в кровоток. Помогают добывать энергию из углеводов, регулируют деятельность нервной системы, способствуют выработке антигенов. Уничтожают ненужные остатки переваривания пищи, шлаки, токсические вещества, газы, не допускают процессы гниения. Вырабатывают биологически активные вещества: биотин, витамин К, фолиевую кислоту. Участвуют в синтезе компонентов иммунитета.

Бифидобактерии вырабатывают молочную и уксусную кислоту, ацетат, создавая кислую среду, благодаря чему контролируется рост патогенных бактерий, уровень pH. Синтезируют витамин С, помогают усвоению витаминов D и В. При дефиците бифидобактерий прием синтетической группы этих витаминов не даст никакого результата. Бифидобактерии не допускают запоры, диареи и грибковые инфекции, защищают от рака, оказывая антиоксидантное действие. Они отвечают за наличие аллергической реакции на пищевые продукты.

Лактобактерии образовывают молочную кислоту, лизоцин, бактериоцины, играя роль очистителя среды кишечника от плохих бактерий. Если в кишечнике дефицит этих бактерий, то идет развитие дисбактериоза.

Большинство видов кишечной палочки выполняет защитную функцию. Синтезирует коцилин, противостоящий основной массе патогенной микрофлоры. Они полезны для синтеза витаминов разных групп, фолиевой и никотиновой кислоты.

Энтерококки помогают усваиваться сахарозе, в защите от чрезмерного размножения вредоносных элементов, но при превышении их в организме, начинают развиваться разные бактериальные заболевания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *