Здоровый сон с АСМ | АСМ
Categories: Видео Leave a comment

Здоровый сон с АСМ

  • Зачем нам нужен сон?
  • Как происходит процесс засыпания?
  • Циркадные ритмы и их важность.
  • На что влияет недосып?
  • Режим сна.
  • Правила здорового сна.
  • Ответы на вопросы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *